​Postura e respiro

Lezioni on line

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Postural cardio tone

Lunedì         18:15; 12.40

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Giovedì         18.00

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Pilates posturale

Lunedì         19:00

Mercoledì       9:00

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Pilates base

Martedì       19:30

Giovedì          12.40

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                         Videolezioni on demand

         

Pilates posturale, Pilates base/intermedio, Posturae respiro

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Corsi di gruppo

 

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Gallarate - presso A.S.D. Formazione In Movimento, via Monte San Martino 56/g

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Pre-Pilates

Martedì        15.30

Giovedì             9.30

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Pilates posturale

Lunedì           18.00

Giovedì           18.15

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Pilates base

Giovedì            15.15

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Pilates intermedio

Lunedì            16.50

Giovedì             16.45

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Postura e respiro

Martedì        10.30

Giovedì           10.30

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Pranayama 

Un sabato al mese     10.30

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Solbiate Arno - Palestra Comunale, Via Chinetti, 2

Back school

Lunedì             14.00

G iovedì            14.00

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Solbiate Arno - ASD La Baita, Via Matteotti, 42

Pilates

Lunedì             10:30

 

 

Castronno - Centro Olistico Sana, Via Brughiera 44

(per info 349 4619007)

 

Pilates intermedio

 

Martedì         18:45

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Pilates posturale

Martedì         21:00

Mercoledì      9:00

Giovedì            19:30

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Pilates base

Martedì         20:00

Giovedì            20:30

Venerdì           19:30

 

Back school

Giovedì           18:15

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I seguenti orari sono validi dal 1 settembre 2023 al 31 luglio 2024

In ogni sede è possibile richiedere lezioni per piccoli gruppi, duetto e personal.