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Lezioni on line

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​Potenziamento Muscolare

Lunedì         18.30 - 19.20

​Giovedì         18.30 -19.20

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                         Videolezioni on demand

         

Pilates Posturale, Pilates Base/Intermedio, Postura e Respiro

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Corsi di gruppo

 

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Gallarate - presso A.S.D. Formazione In Movimento, via Monte San Martino 56/g

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Pre-Pilates Matwork

Martedì        15.30

Giovedì             9.30

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Pilates Matwork Posturale

Lunedì           18.00

Giovedì           18.30

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Pilates Matwork  Base

Giovedì            15.30

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Pilates Matwork Classico (sequenza originaria di Joseph Pilates)

Lunedì            16.50

Giovedì             16.30

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Back School

Martedì        10.30

Giovedì           10.30

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Pranayama 

Una domenica al mese     10.30

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Gallarate - Centro sportivo Moriggia, via Benedetto Croce, 1

 

Yoga, pratica integrale

Lunedì             10.15-11.30

Mercoledì             10.15-11.30

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Potenziamento Muscolare

Lunedì             12.15-13.00

Mercoledì             12.15-13.00

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​Solbiate Arno - Palestra ComunaleVia Chinetti, 2

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Back School

Lunedì             14.00

G iovedì            14.00

 

 

​Solbiate Arno - presso A.S.D. La Baita Via Matteotti, 42

 

Pilates Matwork

Lunedì             10.30

 

 

Castronno - Centro Olistico Sana, Via Brughiera 44

(per info 349 4619007)

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Pilates Posturale

Venerdì            18.45

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Pilates Base

Martedì         19.35

Mercoledì     9.00

​

Pilates Intermedio

 

Martedì         18.30

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Back School (Ginnastica Posturale)

Mercoledì             10.15

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​Solbiate Olona - La Palestra, Via dei Ronchi, 8

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Yoga, pratica integrale

Sabato             10.00-11.15

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Potenziamento Muscolare

Lunedì             12.30-13.15

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I seguenti orari sono validi dal 1 settembre 2024 al 31 luglio 2025

In ogni sede è possibile richiedere lezioni per piccoli gruppi, duetto e personal.

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