​Postura e respiro
"Ogni cosa che puoi immaginare, la natura l'ha già creata" Albert Einstein
Lezioni on line
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​Potenziamento Muscolare
Lunedì 18.30 - 19.20
​Giovedì 18.30 -19.20
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Videolezioni on demand
Pilates Posturale, Pilates Base/Intermedio, Postura e Respiro
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Corsi di gruppo
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Gallarate - presso A.S.D. Formazione In Movimento, via Monte San Martino 56/g
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Pre-Pilates Matwork
Martedì 15.30
Giovedì 9.30
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Pilates Matwork Posturale
Lunedì 18.00
Giovedì 18.30
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Pilates Matwork Base
Giovedì 15.30
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Pilates Matwork Classico (sequenza originaria di Joseph Pilates)
Lunedì 16.50
Giovedì 16.30
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Back School
Martedì 10.30
Giovedì 10.30
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Pranayama
Una domenica al mese 10.30
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Gallarate - Centro sportivo Moriggia, via Benedetto Croce, 1
Yoga, pratica integrale
Lunedì 10.15-11.30
Mercoledì 10.15-11.30
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Potenziamento Muscolare
Lunedì 12.15-13.00
Mercoledì 12.15-13.00
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​Solbiate Arno - Palestra Comunale, Via Chinetti, 2
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Back School
Lunedì 14.00
G iovedì 14.00
​Solbiate Arno - presso A.S.D. La Baita , Via Matteotti, 42
Pilates Matwork
Lunedì 10.30
Castronno - Centro Olistico Sana, Via Brughiera 44
(per info 349 4619007)
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Pilates Posturale
Venerdì 18.45
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Pilates Base
Martedì 19.35
Mercoledì 9.00
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Pilates Intermedio
Martedì 18.30
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Back School (Ginnastica Posturale)
Mercoledì 10.15
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​Solbiate Olona - La Palestra, Via dei Ronchi, 8
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Yoga, pratica integrale
Sabato 10.00-11.15
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Potenziamento Muscolare
Lunedì 12.30-13.15
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I seguenti orari sono validi dal 1 settembre 2024 al 31 luglio 2025
In ogni sede è possibile richiedere lezioni per piccoli gruppi, duetto e personal.
